Листая ленту Instagram, мимо нас проносится столько людей и лиц! А замечали ли Вы, что часто мы теряемся, пытаясь понять, сколько человеку лет? Ведь, бывает, люди одного возраста выглядят совершенно по-разному (особенно это становится очевидно на встрече одноклассников!).

Давайте разберёмся – в чём же секрет?

1. Стресс и кожа – понятия несовместимые

Во время стресса в организме человека выделяются гормоны, которые помогают справиться со сложной ситуацией. В нём открываются источники внутренней энергии, организм работает на пределе. Нам может казаться, что всё в порядке, но на самом деле это не так. Для примера, гормон кортизон может вызвать атрофию и преждевременное старение, появляется именно при чрезмерном напряжении и неблагоприятном эмоциональном фоне. Часто при одном взгляде на человека становится понятно, что он проходит непростой период в жизни – кожа становится бледной, сухой, тусклой, возможны высыпания и мимические морщины.

2. Второй неблагоприятный фактор, как бы это было ни странно – это вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Оказывается, солнце – самый грозный неблагоприятный фактор здорового вида кожи! Исследования говорят о том, что до 80% повреждений кожи связанно именно с ним.

Что же нам делать в таком случае? Всё очень просто:

• во-первых, не волноваться, не нервничать, больше радоваться и улыбаться. Настройте свои мысли на позитивный лад и верьте в лучшее – мысли материализуются, и всё произойдёт именно так, как вы запланировали! Проверено!
• во-вторых, правильно ухаживайте за кожей. Ежедневный обязательный уход включает в себя очищение, отшелушивание и увлажнение дважды в день. Кроме того, обязательно каждый день использовать средства для защиты от солнечных лучей UVA и UVB с солнцезащитным фактором не менее 15. И помните, что средства по уходу должны включать в себя антиоксиданты – внимательно читайте состав! – это, возможно, самые действенные ингредиенты ухаживающей косметики, способные бороться со свободными радикалами, которые ускоряют старение.

Хорошего Вам дня и улыбнитесь с утра в зеркало – Вы прекрасны!