Несколько советов для летнего ухода
Несколько советов для летнего ухода
Жаркое лето – это не только буйство красок, свежих фруктов и пляжного отдыха, но и серьезное испытание для нашей кожи. Знойная погода, повышенное ультрафиолетовое излучение, пыль и ветер негативно сказываются на красоте и молодости.
А чтобы яркое солнышко подарило только пользу и хорошее настроение, придерживайтесь нескольких простых рекомендаций:
1. Мягкое и бережное очищение средствами без спирта, муссами, пенками или молочком. Откажитесь от скрабов и жестких косметических процедур, отдавая предпочтение легким пилингам на основе миндальной кислоты.
2. Не следует умываться слишком часто, ведь это грозит разрушением защитного слоя и вредным воздействием солнечных лучей. Умывайтесь дважды в день водой комнатной температуры, а чтобы «освежиться» в течение дня - используйте термальную воду либо гидролат.
3. Верными спутниками в дневном уходе станут легкие крема, гидрогели и сыворотки, чтобы поддерживать кожу увлажненной. Ночной крем может быть немного плотнее и иметь в составе витамины, антиоксиданты и природные увлажнители.
4. Воспользуйтесь кремами и средствами с SPF-защитой за 10-15 минут до выхода из дома При выборе степени интенсивности санскрина ориентируйтесь на свой образ жизни и воспользуйтесь простым советом. У большинства людей покраснения на коже начинают проявляться спустя 10 минут пребывания под солнцем, то при применении средства с SPF-15 вы можете находиться под лучами 150 минут (более двух часов). Также можно воспользоваться следующей шкалой: SPF-15 блокирует от 93 до 95 % UVB-лучей; SPF-30 - 97 % UVB-лучей; SPF-50 - 98 % UVB –лучей.
5. Не экономьте и используйте достаточное количество санскрина. Оптимальный объем для лица составляет половину чайной ложки. Покрытие должно быть достаточно плотным и равномерным, и только в этом случае обеспечит надежную защиту от пагубного воздействия ультрафиолета.
Начните заботиться о вашей коже уже сейчас, ведь это прекрасная инвестиция в ее красоту и молодость!